1、 “回答柔和，使怒消退；言语暴戾，激起怒气。”（箴十五1）

基督徒得救以后，凭着灵生活行动，说话行事，结出圣灵的果子，就是爱、喜乐、和平，恒忍、慈爱、良善、信实、温柔、节制。即使遇到令我们不愉快的环境，仍然能做一个有智慧的人，可以用温柔的舌头，平息怒气。言语暴戾的人，原本没有什么事情，也可能会激起别人的怒气来。愿我们操练做一个回答柔和的人。

2、 “因为人的忿怒并不成就神的义。”（雅一20）

基督担当了我们的罪，祂是义的，代替我们这不义的，使我们成为神的义。所以，我们要脱去一切的忿怒和污秽，用基督的温柔和全般的顺服，接受神的话，并享受神的义。

3、 “当止住怒气，离弃忿怒；不要忿忿不平，以致作恶。”（诗三七8）

怒气是仇敌的诡计，虽然，我们会有忿怒，但我们可以回到灵里，不受怒气的辖制。忿忿不平，是仇敌不断的试诱。所以，求主做我们的恩典，使我们远离愤怒，免得中了仇敌的诡计。

4、 “生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”（弗四26~27）

撒但魔鬼在遍地游行，寻找可吞吃的人。生气虽然不是犯罪，但是，会给撒但留地步，使我们有犯罪的可能。所以，日落之前要把怒气消散。不论在什么事上，我们一点都不该给魔鬼留地步。

5、 “我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的，但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒；”（雅一19）

一个人若能勒住自己的舌头，就能平息忿怒。听，试诱我们说；说，乃是点燃忿怒的火。学习慢下来，神就可以做我们的智慧，使我们行事完全不给魔鬼就地步。

（关键词：）