周一：与主一同受苦也必与主一同得荣：

罗八17~18既是儿女，便是后嗣，就是神的后嗣，和基督同作后嗣，只要我们与祂一同受苦，好叫我们也与祂一同得荣耀。因为我算定今时的苦楚，不配与将来要显于我们的荣耀相比。

周二：与福音同受苦难：

提后一7~8因为神赐给我们的，不是胆怯的灵，乃是能力、爱、并清明自守的灵。所以你不要以给我们的主作见证为耻，也不要以我这主的囚犯为耻；总要按神的能力，与福音同受苦难。

周三：借着爱我们的主得胜有余：

罗八35~37谁能使我们与基督的爱隔绝？难道是患难么？是困苦么？是逼迫么？是饥饿么？是赤身么？是危险么？是刀剑么？如经上所记：“我们为你的缘故，终日被杀，人看我们如将宰的羊。”然而借着那爱我们的，在这一切的事上，我们已经得胜有余了。

周四：祂是安慰我们的神：

林后一3~4我们主耶稣基督的神与父，就是那怜恤人的父，和赐诸般安慰的神，是当受颂赞的；祂在我们一切的患难中安慰我们，叫我们能用自己从神所受的安慰，安慰那些在各样患难中的人。

周五：行善受苦强如行恶受苦：

彼前三17~18如果神的旨意要你们因行善受苦，总强如因行恶受苦。因基督也曾一次为罪受死，就是义的代替不义的，为要引你们到神面前；在肉体里祂被治死，在灵里祂却活着。

周六：在基督里受苦是有福的：

彼前四14~16你们若在基督的名里受辱骂，便是有福的，因为荣耀的灵，就是神的灵，安息在你们身上。你们中间却不可有人因为是杀人的、或偷窃的、作恶的、或好管闲事的而受苦。但若因是基督徒受苦，却不要羞耻，倒要因着这名荣耀神。

周日：交通于基督的苦难：

腓三10~11使我认识基督、并祂复活的大能、以及同祂受苦的交通，模成祂的死，或者我可以达到那从死人中杰出的复活。

（关键词：生命，命，试炼，磨练 ）