祷告：
主耶稣，新的一天我把自己奉献给你。求你在我的心思里做更新的工作，来光照我，叫我这一天有更深的变化。
读经：
罗十二2 不要模仿这世代，反要借着心思的更新而变化，叫你们验证何为神那美好、可喜悦、并纯全的旨意。
不要模仿这世代，反要借着心思的更新而变化
我们不要模仿这世界的样子，就是不要讲时髦，却要借着心思的更新而变化。……孔孟书里的更新，不过是稍微把自己修一修，天天把自己改一改。但圣经里讲的更新，乃是心思的更新，完全是心思的问题。心思就是我们的心理，我们的哲学，我们的宗教思想、对人事的看法等。我们需要被更新。主要的是我们的心思要更新。
借着心思的更新，在属灵生命上有变化
此种心思上的更新，使信徒在属灵生命上有变化。提多书三章五节说到重生的洗涤和圣灵的更新。重生的洗涤把我们的老生命洗掉了，接着圣灵的更新就把我们的心思更换了。我们的心思一更新，全人就变化。这就是借着心思的更新而变化。…… 这是神在祂的救恩中，在生机一面对我们所施的拯救。
得更新的路，就在于祷告和读圣经
得更新的路，就在于祷告和读圣经，因为心思的更新乃是在一切对人生事物的观念上，受圣经的教训和圣灵的光照，而有的去旧更新。你把圣经读熟了，圣灵就光照你、指导你。你这样天天祷告、读经，圣灵来把你光照一下，就把你里面的心思都去旧更新。这样，你的眼光就不同了，你这个人也就得着了更新。
（神救恩生机的一面，第三章）
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