目录
第三十周 第一天：诗一1~二12
第三十周 第二天：诗三1~七17
第三十周 第三天：诗八1~十18
第三十周 第四天：诗十一1~十六11
第三十周 第五天：诗十七1~十九14
第三十周 第六天：诗二十1~二二31
第三十周 第七天：诗二三1~二五22
第三十周 活力排追求重点
第三一周 第一天：诗二六1~三一24
第三一周 第二天：诗三二1~三五28
第三一周 第三天：诗三六1~三八22
第三一周 第四天：诗三九1~四一13
第三一周 第五天：诗四二1~四四26
第三一周 第六天：诗四五1~17
第三一周 第七天：诗四六1~四九20
第三一周 活力排追求重点提示
第三二周 第一天：诗五十1~五二9
第三二周 第二天：诗五三1~五八11
第三二周 第三天：诗五九1~六四10
第三二周 第四天：诗六五1~六八35
第三二周 第五天：诗六九1~七二20
第三二周 第六天：诗七三1~七七20
第三二周 第七天：诗七八1~八一16
第三二周 活力排追求重点提示
第三三周 第一天：诗八二1~八七7
第三三周 第二天：诗八八1~九一16
第三三周 第三天：诗九二1~九七12
第三三周 第四天：诗九八1~一〇三22
第三三周 第五天：诗一〇四1~一〇六48
第三三周 第六天：诗一〇七1~一〇九31
第三三周 第七天：诗一一〇1~一一五18
第三三周 活力排追求重点提示
第三四周 第一天：诗一一六1~一一九32
第三四周 第二天：诗一一九33~120
第三四周 第三天：诗一一九121~一二四8
第三四周 第四天：诗一二五1~一三二18
第三四周 第五天：诗一三三1~一三八8
第三四周 第六天：诗一三九1~一四四15
第三四周 第七天：诗一四五1~一五〇6
第三四周 活力排追求重点提示