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第十二周 第一天：民一1~二34
第十二周 第二天：民三1~四49
第十二周 第三天：民五1~六27
第十二周 第四天：民七1~八26
第十二周 第五天：民九1~十36
第十二周 第六天：民十一1~十四45
第十二周 第七天：民十五1~十六50
第十二周 活力排追求重点提示
第十三周 第一天：民十七1~十九22
第十三周 第二天：民二十1~二一35
第十三周 第三天：民二二1~二四25
第十三周 第四天：民二五1~二七23
第十三周 第五天：民二八1~三十16
第十三周 第六天：民三一1~三三56
第十三周 第七天：民三四1~三六13
第十三周 活力排追求重点提示