祷告：
主，得着我今天的时间，不论是学习还是工作，都能够凭智慧行事。主，我将今天的时间交给你，使我赎回光阴！阿们。
读经：
西四5 你们对于外人要凭智慧行事，要赎回光阴。
传福音要操练谨慎
你必须给人看见你的谨慎。当你不随便，当你谨慎时，这会加重你说话的分量。不然，对方就会认为你的话是轻的，没有分量的。
在恰当的时候带人与我们一同祷告
我们还有一件重要的事要学习，就是在恰当的时候带人与我们一同祷告。这好比烹饪，你必须知道在什么时候停止烹煮，不然，你所烹煮的会太生或过熟。所有好的厨子都知道什么时候停止烹煮。
接受神的分赐，被神充满而变化
不仅如此，你应当一直为你所接触的人祷告。不要说你没有时间。即使你真的很忙，你仍然可以在要出门的时候祷告说，“主啊，帮助我今天遇见合式的人。”在你开车上班的路上，你可以继续祷告。这是真实的祷告，不是例行公事的祷告。
（活力排的训练与实行，第七篇）
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